• Catégories
  • vendredi 11 janvier 2013

    Prendre contrôle de sa santé ... #1


     Coucou tout le monde,


    Bienvenue dans une nouvelle catégorie du blog, la santé. C'est une des choses les plus importante dans la vie. Puisque sans la santé, nous ne pouvons pas vivre correctement. C'est une chose tellement fragile, qui peut nous échapper à tous moment. Il faut en prendre soin, et en profiter. C'est pourquoi dans cette rubrique j'ai envie de vous parler de ce que je vais pouvoir trouver concernant notre santé. Des choses qui pourraient peut être vous intéresser également. C'est partit :) 

    jeudi 10 janvier 2013

    Ma vie privée sur le blog ! #1



    Coucou tout le monde,


    J'espère que vous allez très bien. Je tenais à rapidement vous parler un petit peu de mon début de semaine qui à été assez chargé et qui est en grande partie la raison pour laquelle je n'ai pas pu poster d'article depuis quelques jours sur le blog. 


    dimanche 6 janvier 2013

    Organiser son ménage ! #1



    Coucou tout le monde,

    Ahhhhhhhhhh le ménage ... Se serait tellement bien de pouvoir se réveiller tous les matins dans une maison toute propre, complètement organisée, et ne rien avoir à faire que ce que l'on aime ... Malheureusement, nous avons tous les même problème, à moins que vous n ayez une femme de ménage 24h sur 24h chez vous.

    jeudi 3 janvier 2013

    Ahhhh les kilos en trop ... (#1)


    Coucou tout le monde,

    Il y a un peu plus d'un an, je me suis lancé dans une nouvelle aventure, celle qui consiste à perdre nos mauvais kilos en trop et qui s'appelle Régime. J'avais réussi entre le temps commencé et le début de mon travail, à perdre 5 kilos tout en mangeant tout ce que je voulais.

    Malheureusement, qui dit nouveau travail dit, beaucoup moins de temps de se consacrer à un régime. De plus, sans vouloir me trouver d'excuses (bon un peu quand même je l'avoue) je ne pouvais pas manger aux même horaires, chaque jours j'avais des horaires différents ... et mon problème de thyroïde de ne m'a pas beaucoup aidé non plus. Du coup, j'ai tout arrêté et je me suis concentré dans mon travail.

    Aujourd'hui, j'en paye un peu (beaucoup) les pots cassés. J'ai pris beaucoup de poids depuis un certains temps, je me laisse trop allé et je n'aime pas ça !!! Cela me rends vraiment triste de me voir ainsi et je ne veux pas que cela n'empire. Je sais que l'on pourrait croire que cela sort tout droit des bonnes résolutions de 2013, comme pour beaucoup de monde, mais non, pas pour moi. J'ai eu un déclic en filmant une vidéo pour mes grands parents pour Noël. Quand je me suis vu à l'écran j'ai eu très mal au coeur, j'ai ressentit un gros dégoût envers moi même. Je ne peux plus laisser les choses se passer sans rien faire. Je ne m'aime pas ainsi. J'ai honte !!!!


    Ce régime je le commences maintenant, tout simplement parce que la motivation est là, celle de manger mieux mais aussi de retourner à la salle de sport. Ce qui me motive ??? Mon retour en France au mois d'avril. Je veux être présentable pour ma famille que je n'ai pas vu depuis 2 ans. Je ne veux pas qu'ils se disent en me voyant, ohhhhhhhhhhh monnnnnnnnnnnn dieuuuuuuuuuuuu qu'elle a grossit ... Bon je sais qu'ils ne se diront pas forcément ça puisque après deux ans ils seront sûrement contents de me voir et de rencontrer mon mari pour la plupart. Mais bon, je n'aime tellement pas ce que je vois dans le miroir que j'ai l'impression que tout le monde se dit " qu'elle est grosse et moche cette fille :/" !

    Je ne le fais pas uniquement par rapport au regards des gens ou de ma famille, mais pour moi même avant tout. Cela me fait tellement mal de me voir ainsi que je ne m'aime plus, que je n'ose plus, que je n'ai plus envie de rien faire ... Du coup j'ai vraiment besoin de me rebouster ... C'est une des raisons pour laquelle j'ai eu envie de refaire un blog, un peu différent d'un que j'avais il y a quelques années qui ne parlait que de régime, mais le but reste le même, le soutien, les commentaires, les avis, les conseils ... J'ai besoin de vous ...

    Merci d'avance pour le soutien que vous pourrez m'apporter qui me tient très à cœur.

    De plus, comme je le fais dans mes autres catégories d'articles, je vous parlerais de mes découvertes au niveau régime :)

    C'est partiiiiiiiiiiiiiiiiitttttttttttttttttttttttttttt !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



    100 aliments bons pour la santé ! (#1)


    Coucou tout le monde,

    Dans cette rubrique que j'essayerais d'écrire une fois par semaine; je vous parlerais d'un aliment qui est bon pour votre santé. Il n'est pas toujours simple de savoir quoi manger. On entends toujours dire qu'il faut manger 5 fruits et légumes par jours, qu'il faut boire beaucoup d'eau ... Mais lorsque nous ne nous y connaissons pas, ce n'est pas simple de savoir quoi acheter, quoi cuisiner ...

    mercredi 2 janvier 2013

    Les " SLANGS " américains ! (#1)



    Coucou tout le monde,

    Dans cet article, je vais vous parler un peu de mots, que les américains peuvent utiliser ici qui ne se trouvent pas dans les dictionnaires normaux et qui sont utilisés par bon nombre d'entre eux. Je ne vais pas généraliser, parce que tous ne parles pas comme ça. Mais je trouvais que cela pourrait être assez marrant pour vous de connaitre certains mots. J'en entends tous les jours à mon travail sans jamais savoir ce qu'ils veulent dire. J’espère que cela vous plaira et qui sait, peut être que vous serez un jour amener à entendre ces mots et que vous penserez à moi quand se sera le cas ;) 

    mardi 1 janvier 2013

    Les Etats-Unis questions/réponses ! (#1)


    Coucou tout le monde,


    Je commencerais les articles du blog, par une rubrique intéressante mais à la fois, facile pour moi. Il faut bien commencer par se lancer sur un sujet non ? Donc voilà, sachez que si ce genre de sujet de vous intéresses pas, vous pouvez me le dire dans les commentaires. Et si vous aimez mais n'êtes vraiment pas ici pour ce genre de sujet, ne vous inquiétez pas, j'en aurais d'autres bien plus utiles au niveau organisation, régime, ménage, cuisine ...

    C'est partit !!!!!